Upplever du sömnsvårigheter? i Skövde kan hjälpa
Strugglings mot dina nätter? Du är inte den enda. Många människor i Skövde lider av sömnsvårigheter. Men det finns alternativ!
Skövdes Sömnklinik kan hjälpa dig en godare sömn. Vi har specialiserade läkare och behandlare som är redo att hjälpa.
Ta kontakt med oss för mer information och ta det första steget mot en friskt livsstil.
Sahlgrenska Universitetssjukhuset: Kompetent sömnmedicin
Vid SGU erbjuds du högkvalitativ sömnmedicinsk behandling. Vår team består av vältränade läkare och sjuksköterskor som är specialister på att diagnostisera och lägga diagnos sömnproblem. Vi erbjuder en individuell nära strategi uppbyggd på dina problematik.
Har du| du svår sömn? Vi erbjuder stöd dig att återställa din kvalitet på sömn.
- Några av våra specialiteter sömnskrivning
- Vi har tillgång till den senaste forskningsbaserade behandlingen
- Vi på Sahlgrenska är lyhörda
Sömnhjälp för äldre - Lägre insomningstid i äldreåldern
Somnar du svår på kvällen? Upplever du att ständigt vara trött på dagen? Det är vanligt att uppträder sömnsvårigheter i sen ålder.
Det finns många skäl till sömnsvårigheter hos äldre, som mediciner. En del frekventa orsaker är neurologiska problem.
Att bemöta sömnsvårigheter hos äldre kan innebära medicinering.
* Prova att röra på dig regelbundet under dagen.
* Att minska kaff och alkohol innan du lägger dig.
Det är viktigt att konsultera en läkare om du har svårigheter med sömn. Läkaren kan hjälpa din situation och erbjuda rätt behandling.
Struglar du med sömn? i Skövde
Upplever du perioder med/av/av och till dålig sömn? Finns/är det/har du en känsla av att du alltid är trött, även efter en/ett par/flera nätter med tillräckligt/god/bra sömn? Du är/kan vara/måste vara inte ensam/ensam/det är vanligt med detta problem. Många/En stor mängd/Inte sällan människor i Skövde kämpar/upplever/lider av sömnsvårigheter.
- Sömnmedicinska experterna/Specialister på sömn/Sömnläkare
- i Skövde/på Södermalm/på Östermalm
{Kan/Kan hjälpa dig/Hjälper dig att] förstå orsaken till din sömnsvårigheter och/och att/samtliga hitta lösningar/metoder/strategin för att förbättra/höja/skapa din sömnkvalitet.
Gransk dina sömnsvårigheter - Somnläkare på Sahlgrenska
Har du problem med att sova? Om du lider av sovernsvårigheter, kan Sömnmedicin på Sahlgrenska ge dig stöd. Vår enhet består av kvalificerade läkare som specialiserar sig på insomningsstörningar. Vi erbjuder diagnostik och lösningar för alla former av sömnproblem.
- Våra tjänster inkluderar undersökningar med förlitliga verktyg
- Alternativ som terapi
- En individanpassad plan för att hjälpa dig sova bättre
Kontakta oss idag för att planera ett besök. Vi ser fram emot att ge dig stöd på din väg mot lätt insomning.
En bättre nattsömn för äldre - Sömnmedicinska lösningar
Att få en god nattsömn är viktigt/ålderdomar/synnerligen viktigt för välbefinnande är sömnmedicin farligt och hälsa, oavsett ålder. Äldre människor kan dock ibland uppleva sömnproblem som är orsakade av/förknippade med/som följd av flera faktorer/olikna orsaker/olika tillstånd. Att söka professionell hjälp/rådgivning/stöd från en sovrådgivar eller sömnläkare kan vara nyckeln/svaret/den bästa vägen att förbättra sömnkvaliteten hos äldre.
Sömnmedicinska experter kan hjälpa/ge råd/identifiera de underliggande orsakerna till sömnproblem och utforma/lägga fram/rekommendera en individuell behandlingsplan. Det kan innebära ändringar i livsstilen/rådgivning om sömnhygien/medicinska behandlingar, beroende på den specifika situationen/enskilda patientens behov/unika förutsättningarna.
- Många/En del/Några äldre människor kan uppleva sömnproblem som är relaterade till mediciner de tar/åldersrelaterade förändringar/sjukdomar.
- Att ändra sovrummet/skapa en lugn miljö/optimera sängsituationen kan ha en positiv effekt på sömnkvaliteten.
- Fysisk aktivitet/Regelbunden motion/Rörlighetsrutiner under dagen kan förbättra sömn.
Att uppsöka/Kontakta/Konsultera en sovrådgivar eller sömnläkare är ett viktigt steg för att behandla/förbättra/långsiktigt hantera sömnproblem hos äldre. Med rätt stöd kan de få tillbaka en god nattsömn och förbättra deras välbefinnande.